Klassische Massage: KMT Massagen wurden schon vor ca. 2000 Jahren eingesetzt um Körper und Geist zu entspannen. Man nutzt unterschiedliche Grifftechniken, um den Bewegungsapparat zu beeinflussen. Die Hauptwirkungen der Massage sind: Durchblutungsförderung, Stoffwechselanregung, allgemeine Entspannung, Entspannung der Muskulatur und Schmerzlinderung. Empfehlenswert ist eine Massage von 30 Minuten bis 60 Minuten (Ganzkörper) Dauer. Sinnvoll ist die Kombination mit einer Wärmetherapie, um dem Körper eine bessere Möglichkeit der Entspannung zu geben. Anwendungsgebiete: Schmerzen am Bewegungsapparat, Tonusstörungen der Muskulatur, Gefäß- und lymphatische Störungen, Verstopfungen und Depressionen.